Rutubet, evlerde en yaygın karşılaşılan sorunlardan biridir ve özellikle kış aylarında nemli ve soğuk iklimlerde daha belirgin hale gelir. Rutubet, duvarlar ve zeminlerde aşırı nem birikmesi sonucunda ortaya çıkar. Evde oluşan rutubet sadece yapısal hasara neden olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık sorunlarına da yol açabilir. Özellikle astım, alerji ve solunum yolu hastalıkları olan kişiler, rutubetin …
Sigara, dünyada milyonlarca insanın hayatını olumsuz etkileyen en yaygın bağımlılıklardan biridir. Her yıl sigaraya bağlı hastalıklardan dolayı milyonlarca insan yaşamını yitirmekte, yüz binlerce kişi ise sigaranın yol açtığı sağlık sorunlarıyla mücadele etmektedir. Sigara içmek, hem fiziksel hem de psikolojik bağımlılık yaparak, bireylerin sağlığını ciddi bir şekilde tehdit eder. Ancak, sigarayı bırakmak mümkün ve bunun için …